5 ALIMENTOS QUE SÃO UMA VERDADEIRA FARMÁCIA

É aquele velho ditado: É MELHOR PREVENIR DO QUE REMEDIAR! E uma alimentação saudável é muito importante para a prevenção de diversas doenças.

E para te ajudar a escolher alimentos super potentes para a sua saúde, hoje vou dar a sugestão de 5 alimentos que estão na minha rotina! Quer saber quais são? Assista o vídeo até o final!

⚠️ Lembrando que o excesso e o exagero de QUALQUER ALIMENTO pode não fazer bem para a nossa saúde.

#Alimentação #Saudável #Saúde
_________________
Dr. Alexandre Carvalho é médico esportivo no Rio de Janeiro-RJ há mais de 20 anos, é médico da CBV (Confederação Brasileira de Voleibol) desde 2004 e da FETERJ (Federação de Triathlon do estado do Rio de Janeiro) desde 2008.

CRM-RJ: 5271008-3
CRM-SP: 97053


Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *